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心理学

书讯, 心理学

你可能正在经历一场精神谋杀

你是从什么时候发现一段感情出现了裂痕?   “他总是一句话也不说…” “电话也不打,微信也不回,见到我甚至扭头就走…” 你委屈到忍不住要问“我哪里做错了?他/她为什么这么讨厌我?”   在面对情感问题时,很多人的常态反应是拒不承认两人之间存在问题,且不愿沟通也不愿共同寻求解决之道,…

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书摘, 心理学

咀嚼孤独

  马克思说,人是一切社会关系的总和。现代心理学的客体关系理论认为,人是被他所处的关系所造就的。没有关系的存在,就不可能有人,也不可能有人类社会。

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书摘, 心理学

五岁被爷爷性侵,十六岁前住在衣橱里,长大后却用她的坚强与善良感动了全世界

十六岁以前,弗朗丝离“幸福”这两个字很遥远。她没有属于自己的房间,每晚被继母锁在衣橱里,和拖布、鞋子睡在一起。五岁时被爷爷性侵,六岁时被夺走童贞。十二岁时承包了所有的家务,每天会被继母以各种理由打一巴掌,踢几脚,被打得耳膜穿孔甚至更暴力。“抚养”她的人让她在屈辱、暴力、恐惧之中长大,她的人生就此完结…

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名声在外,是因为我活成了自己想要的样子
2017年6月7日
书摘, 心理学

恐惧的对立面是什么

恐惧,特别是在社会动物中,是一种社会官能现象,作为能迅速传遍整个种族的移情警报来说是非常高效的。毕竟,马不需要转身大喊:“草丛中有一只狮子,为了安全起见,我认为应该向东逃,到那个山坡上再判断整个局势。”感受到威胁的马在一瞬间就能让上千磅的身躯进入战斗或逃跑反应,转身逃跑更不是问题,高度紧张的神经信…

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书摘, 心理学

当悲痛遇到善良

当我们拥抱自己的悲伤,而不是屈服于本性而选择避开时,善良就会得到突破。我们所遇到的悲痛会在我们体内留下印记,除非我们能注意到悲伤的警告信号。如果我们放慢脚步,能够意识到悲伤所提供的警示信息,我们就能够从生活里不幸的但是可预知的伤痛中恢复过来。我们需要学习如何使我们情感的胜利变成完整生活的一部分。

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书摘, 心理学

心理暗示的强大力量——安慰剂效应的五种解释

如同每一位科学家那样,关于安慰剂效应,我早有耳闻。虚假治疗,例如糖药片、生理盐水注射和假手术,在现代临床试验中通常被用来检测某种药物、手术或治疗是否真实有效。安慰剂的英文单词“Placebo”来源于拉丁文“我会感到愉悦”(I shall please),早期在医学术语中出现意为保守治疗,通常用于神经症患者的心理抚慰。

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书摘, 心理学

命运永远青睐着那些努力的人

文  |  江罗  1   在周围人眼中,我运气非常好。出版了一本书,《命运从未亏欠过你的努力》也考上了研究生。被命运突然眷顾,同时也感到受宠若惊。因为,在此之前我并不是一个多么幸运的人。   去年春天,我考研落榜,与心仪的985院校失之交臂,因情绪波动太大,天气太潮,患了支气管炎,持续咳…

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书评, 心理学

游戏与理智背后

前国际精神分析协会主席罗伯特·沃勒斯坦(Robert S. Wallerstein)曾经说道:“除弗洛伊德之外,恐怕没有一位心理学家比埃里克森对其所处的时代产生的影响更为深刻。”然而,我们可以从埃里克森的书中看出,这种影响更可能是相互的,即是说,埃里克森也深受其所处的时代的影响。埃里克森写作这本书的年代,正是美国状况频…

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书评, 心理学

别让盲目的“自尊心”毁了你的幸福

记得有一年,央视办了一个节目,记者采访每一位人,问“你幸福了吗?”,被采访者基本都是回答“我很幸福”,有一位被采访者回答“我姓曾”。这听起来像一个段子,可是从深层次反映出当今社会幸福感的缺乏。前一段时间联合国发布了一份“世界幸福国家”排行榜,中国排名第79,对比2016年排名83名,前进了4位。在这个总计7章的报…

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书摘, 心理学

太害怕欠人情,怪不得谁都和你熟络不起来

真正自信,是可以坦然接受别人的好意   1 小时候我没别的爱好,就喜欢走亲戚。每次去亲戚家的路上,妈妈都一再叮咛:要做个乖孩子,不要随便接受别人的东西。 所以每次别人给我东西,我都习惯性地抬手拒绝。通常都是妈妈在一旁和别人客套半天,示意我可以接受的时候,我才敢接。 有时候别人给的好处…

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