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如何化敌为友,处理生命中的那些烦人对手

生命中总有那么烦人的对手,如何将老板、你的婆婆、你的前任……变成你的朋友着实需要一些功夫,看看外国友人给你的建议吧


生命中总有那么烦人的对手,如何将老板、你的婆婆、你的前任……变成你的朋友着实需要一些功夫,看看外国友人给你的建议吧


让我们面对现实吧。总有那么一些人(总让我们讨厌的人)(http://www.cnn.com/2014/02/24/living/toxic-friendship-incognito-martin- relate/index.html)–吹毛求疵的老板,张牙舞爪的婆婆,与男友合拍的让人难以接受的前任。但是与其心存恶意,不如化敌为友?这也不是不可能的,现在请听好了。

对手1:你的老板

不管她在会议上羞辱你还是拒绝你的休假请求,你都会有被上级看扁了的恼人感受。专家说,迈向友谊的第一步,就是努力抑制你发飙的冲动。“你也许会向任何愿意倾听的人发泄对老板的不满,却没有意识到自己在消极情绪上花费了多少时间;为什么不换一种方法?做一些有意思的事,想象着有一个”秘密圣诞老人“比赛,而你把老板踢出了局。带上咖啡,主动帮她读点东西,加班很晚并问她是否愿意享用午餐。”《像男人一样思考&约会》( ["Think & Date Like a Man."](http://www.amazon.com/Think-Date-Like-Man- woman/dp/0595374662))的作者、情感专家艾普尔·马希尼说道。

对手2:你的婆婆

她也许是你“梦想男人”的生身母亲,但你还是忍不住好奇他们怎么可能有着一样的DNA。如果你还要再一次忍受可怕的航班飞到不知道什么地方,还要整个假期吃她做的难以下咽的食物,你绝对会崩溃。支你一招:开启新的家庭传统–但是别忘了把她包括在内。“比如,如果感恩节总是在她家里举行,而你今年很想在自己家来一次,先和自己丈夫谈谈,再找婆婆沟通。首先和丈夫达成一致是相当重要的。其次,告诉婆婆你的想法,并给她一两周的时间考虑清楚。如果你早有所准备,又把她包括在内,给她时间考虑,而且他儿子也同意,那么很可能她就会同意。”马希尼说。

对手3:你的前任

虽然你们分手了,但是他并没有完全离开。你们有同一帮朋友,同一家酒吧甚至同一所公寓。如果你发现自己在他身边时紧张易怒(或者感觉到对方有这样的倾向),深呼吸然后试试这个:“尽可能的赞赏他,但不要让他误解了。你可以告诉他你特别欣赏他身上的某个特质–比如说他总是对朋友孩子很友善,或者他对自己的父母很尊重。他也许有一个先入为主的对待前任样板(攻击你=与你保持距离),但是如果你不合作并且暗示他有更好的出路的话,你可能就会让他回到你身边。”

对手4:你男朋友的前任(你懂的,就是那个阴魂不散怎么赶也赶不走的人)

“在一个完美的世界里,你的现任男友的前任会搬去阿拉斯加。”心理学家劳伦斯·纳坡利塔诺这样说道。希望是这样!但是,无奈的是,我们并没有生活在这样一个完美世界里。她也不住在阿拉斯加。要与她建立友好关系的关键是要与男友坦诚相待。“如果他们之间的关系是正当的、结束了的,你也许会对她略有好感。”纳坡利塔诺说。这样的话,当在一群人中时,有助于帮你始终对她保持友善。“如果你的男友和她旧情未完,你的敌对情绪会直线上升。”这样的话,你有正当理由对一些情景发表看法(但没必要显示出敌意!)坦诚的–冷静的–谈论你的所有顾虑,并在关系开始时就建立好能接受的底线。他要么会想办法收手减轻你的顾虑,要么还会继续他的暧昧行径。不管怎样,你都会得到答复。

对手5:你的邻居

就算这世界上只剩下一勺糖,你都不会向他借。这个人也许会一周七天二十四小时大声放着音乐,或者当你几乎听不到电视声音的时候大敲墙壁说你电视声音太大。不管怎样,纳坡利塔诺解释道,“当有人批评你的园艺,抱怨你制造的声音甚至你的邮箱,你都会对此人非常恼怒。有些邻居就是忍不住想对所有事情大发论述,这就是为什么“篱笆筑得牢,邻居处得好”这句谚语诞生的原因了。”应对方法:承认差异–然后强迫自己去欣赏他们做事的方式,尽管和你的风格有所不同。“比如说,”如果你们对于怎样修建草坪才算整洁有异议,告诉你的邻居你很欣赏他的方式,然后当你工作负担减小的时候,你就会有更多时间去和他竞争了。“马希尼说。


本文来自译言网

译者:榴莲糖小爷

译文地址:http://article.yeeyan.org/view/490153/411661

原文作者:Jillian Kramer

原文地址:http://edition.cnn.com/2014/05/26/living/turn-enemy-into-friend-glamour-%20relate/

头图来自网络

如何化敌为友,处理生命中的那些烦人对手

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原创文章,作者:黑天鹅图书,如若转载,请注明出处:https://dushuzhi.com/archives/6834.html

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